BOLLYWOOD & BELLY DANCE- Tańce orientalne


BOLLYWOOD & BELLY DANCE

Prowadzący: Kasia Komin
Czwartki godz. 19.30 - 20.45

 

Dla zdrowia, przyjemności i radości.
Tańce orientalne BOLLYWOOD & BELLY DANCE"Mnóstwo korzyści dla ciała, umysłu i ducha;- uwolnienie ciała od stresu i napięć w ciele 
- nauka świadomości ciała, czucia siebie TU I TERAZ
- nauka koordynacji ciała - sharmonizowanie ruchu 
- uwolnienie kobiecej zmysłowości, 
- możliwość wyrażenia i uwolnienia emocji
- uwolnienie akceptacji i miłość do siebie w radosnym ruchu

 

Zajęcia poprowadzi dla Was Kasia Komin instruktorka i tancerka tańca brzucha oraz tańca filmowego bollywood, animatorka z zamiłowania kochająca pobudzać ludzi do radości poprzez taniec, promotorka podejścia holistycznego do życia i organizatorka wykładów o tematyce
zdrowotnych. To właśnie dzięki Niej powstała Agencja Twórcza OLE!, która wyrosła na szkołę
tańca dla kobiet. Wszystko zaczęło się od pasji tanecznej około 10 lat temu, inspiracja
tańcem brzucha stała się dla niej przewodnia z uwagi na jego wartości zdrowotne w wymiarze
fizycznym i psychicznym dla kobiety! Istotną wartością jaka pragnęła wdrożyć poprzez kursy
tańców brzucha było wsparcie dla akceptacji kobiecości, rozwój świadomości ciała, radość ruchu, umiarkowany rodzaj ruchu, z którego mogą korzystać wszystkie kobiety bez ograniczeń wiekowych i z różnym poziomem kondycji.
Ważnym celem działalności jest pomoc w uwalnianiu od spowodowanych stresem napięć w ciele, budzenie większej energii i radości z tańca.
Wszystko zaczęło się od tańca brzucha jednak ....taniec indyjski bollywood stał dla Kasi ulubionym tanecznym stylem za radość, inspirację do wyrażania emocji i energię jaka wnosi do jej życia.

Taniec bollywood (indyjski taniec filmowy)

Aktualnie to jeden z najbardziej radosnych i ekspresyjnych tańców filmowych na świecie. Dynamika, energia, zmysłowy urzekający ruch przyczyniły się do ogromnej popularności tego tańca w szkołach tańca w Europie i Stanach Zjednoczonych. Bollywood dance czyli hinduski taniec filmowy oparty jest z reguły na elementach klasycznego tańca Bharatanatyam, Kathak czy emocjonalnym tańcu ludowym Bhangra, tańcu orientalnym i tańcu współczesnym.
W filmach indyjskich taniec wykorzystuje się w celu opowiedzenia historii, wyrażania uczuć bohaterów. Emocje w treści piosenek wyrażane są w ruchach tanecznych, pozach, gestach, mimice i spojrzeniu. Zapraszamy wszystkich tych którzy oprócz poprawienia kondycji w tym energetycznym tańcu chcą się też wspaniale bawić. Tańczmy taniec bollywood by poczuć radość i pozytywną energię!

BELLY DANCE - TANIEC BRZUCHA zwany tańcem orientalnym, jest tańcem arabskim, pochodzącym z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.
Nazwy „taniec brzucha" po raz pierwszy użyli Francuzi, którzy dosłownie opisali ruchy tancerki
używającej mięśni brzucha i przepony.
Taniec orientalny bazuje na izolacjach, czyli oddzieleniu ruchów poszczególnych części ciała, a
zwłaszcza partii mięśniowych. Polega to na tym, że tancerka potrafi dynamicznie poruszać klatką piersiową, podczas gdy jej biodra pozostają nieruchome. Nieodłącznym elementem tańca brzucha są shimmy, bardzo widowiskowe wprawianie w ruch całego ciała, czyli tak lubiane przez
publiczność drżenie bioder, ramion, brzucha i biustu.
Tancerki tańca brzucha muszą przede wszystkim opanować ruchy mięśni brzucha, gdyż jest to
esencja tego tańca. Do najważniejszych należą fala brzucha z dołu do góry; camel czyli ruch
mięśni brzucha z góry do dołu; bardzo wymagające shimmy przeponowe; popy - czyli wyraziste
ruchy mięśni brzucha wyglądające jak wciąganie i wypychanie brzucha.

 

 

 


2017-10-23 12:05:00 Wanat Ewa